☆ ぴんきぃはうす@your home ☆

好奇心旺盛♪高気圧GIRL「片瀬ゆう」が今日もいく!   楽しいところに猛突進しちゃうゆうのデジカメ日記です☆        

リラックマ大好き同盟
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お帰りなさいませっ☆

御主人様あんどお嬢様っ♪


今日は半身浴のお話ですよ~☆



「半身浴???」


はい♪半身浴でつ☆

読んで頂いてわかるように
半身(腰から下)のみの
入浴方法です!!!




まずお湯は43度くらいの熱めで
みなさまの腰もしくは
おなかの下あたりまで
お湯をはります。


それで本を持って入浴に備えます。

半袖Tシャツを着て
お湯につかない程度に
ウエストあたりで
しばっておきます☆


15分くらい首周りに
汗が出てくるまで


ひたすらじっくり。


汗が出たらクールダウン。


で、また入ると、2回っております。




あくまでゆうの方法ですので
正しいやり方はまた



おしらべくださいませっ☆



カラダがすっきりしますよ~☆








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